【纯甄西藏】布达拉宫·大昭寺广场·八角街·羊卓雍错湖·羊湖湾·林芝·鲁朗林海·雅鲁藏布大峡谷·雅尼湿地·巴松措_武汉九洲国旅82779128精选优品

参团游客自行前往出发地火车站，集合取票后乘坐硬卧火车前往日光之城—拉萨！ 方式一：Z264 次 武昌-拉萨 22:54-16:19(第三天) 方式二：武昌/汉口-西宁，可将行李寄存火车站后自行前往西宁市区休息闲逛，享用晚餐，缓解疲劳后于晚上乘坐 19:00-22:00 之间的车次前往西藏！ 

【特别说明】 1、青藏铁路进/出藏火车票异常紧张，，故不接受指定车次/车厢/铺位以及同批次旅客铺位必须挨在一起等要求，具 体车次及铺位以实际出票为准，如临时取消行程，客人需承担火车票综费和铁路系统收取的退票手续费； 2、旅行社首选方式一 Z264 次直达火车进藏，如遇特殊情况 Z264 直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生返校等其 他原因），为保证游客顺利进藏，则自动更改为方式武汉-西宁-拉萨 中转车次，缓冲式进藏，不影响行程游览！ 3、以上情况报名请知悉，如有异议请慎重考虑，概不受理因车次铺位原因的相关投诉；

沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。

此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生 动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱 河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔 5072 米，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口 后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水， 周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。 

【行程提示】

1.客人需持绿色健康码报名，抵达拉萨后显示绿色健康码方可接待

2.此日对初次进藏的游客来说非常关键，拉萨海拔 3650 米，不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多休息，勿暴食。

【布达拉宫】参观 1 小时参观世界上最高的古代宫堡式建筑群（按照布宫规定，参观时间约 60 分钟），是历代达赖喇嘛 的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心。 【大昭寺广场】参观 1 小时参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑，寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁 身金塑佛像。 【网红打卡人民币-药王山观景台】自行游览，50 元背面同角度的“布达拉宫” 【八角街】感受西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。 【网红甜茶馆】喝甜茶，自由活动后返回酒店！

【行程提示】 1. 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。2. 地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 由于布达拉宫门票每日限量参观，文物保护（中华人民共和国文物保护法、西藏自治区布达拉宫文化遗产保护管理条 例），为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票；2/散客票；3/单位参观票；4/管理处补票；5/ 政府特批票。因不同渠道特殊要求，敬请游客无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排: 1、一个团体会拆分成多个小团体（夫妻、朋友可能会分开）； 2、每个小团体分成不同时间参观； 3、每个小团体跟随不同导游进入； 4、部分团体票种无法安排导游随行讲解； 5、部分时段布宫视人流量而定实行分流，分 1 号/2 号线参观，旅行社不保证不指定参观线路，以实际预约参观为准！ 6、参观日期以及时间由布达拉宫管理处统筹安排，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序 进行调整的权利！

酒店用完早餐后，坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路，它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，是 拉萨与林芝的另一道旅游风景线，依托雪域高原壮美的自然景观，2017 年建成通车的拉林高速行进平稳流畅，一路景 色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景！ 【巴松措】参观 1 小时又名错高湖，可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔 3700 多米。湖形状如镶嵌在高峡深 谷中的一轮新月，长约 12 公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处 66 多米。总面积 25.9 平方公里。湖水清澈见底， 四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。 【桃花村】西藏桃花节的举办地点，嘎拉村距离八一镇仅 13 公里，位于美丽的尼洋河畔，是初春时节在林芝观赏桃花 的最佳地点，也就是俗称的桃花沟。在桃花沟尽情欣赏高原桃花的壮丽，领略她那傲雪英姿，当执手加人，流连桃花 源中，心中的寒意早已散去，只留下那款款柔情，融化在这高原的花海之中（4 月 13 日后林芝桃花凋谢景区桃花村更 改为游览尼洋阁：（门票已含，游览时间约 40 分钟）【尼洋阁博物馆】是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏 本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的"跨桥"、"娘乳"两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱 山、老虎山、穷布增根等众神山。体检一次工布江达响箭。 【特色鱼宴】晚餐品尝当地特色鱼宴。

【行程提示】 全天大约 450 公里 行程约 10 个小时 林芝地区气候温润潮湿，植被丰富，空气含氧量高，与内地相差无异。全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然 风光，午餐在小镇上食用，用餐环境及条件比拉萨市区差一点，多以川菜为主！可以自备饼干等食品。 酒店：珠江国际大酒店或同级

早餐后前往【雅鲁藏布大峡谷】参观 3 小时排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员)，进入景区游览。车进车出，游览 时间约 2.5 小时）。1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷，2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中 国最美的峡谷”，评语为“地球上最后的秘境”。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷景区里面的观景台可 近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔 7782 米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易 露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。此天在大峡谷景区内赠送高原热气球，换个角度在高空中观最美山峰南迦巴瓦 峰。（此项目为赠送项目，若遇天气状况等不可抗逆因素不能飞或客人放弃，无费用可退。） 乘车前往【雅尼国家湿地景区】，雅尼国家湿地公园（原苯日神山景区）横跨林芝，米林两县，总面积为 8738 公顷。 在码头乘船游览位于西藏林芝市中南部的米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔 2920 米，西藏 雅尼国家湿地公园景色生机盎然，十分怡人。林芝【雅尼湿地景区玻璃观景台】正式开放迎客，这是西藏第一个玻璃 观景台，主结构由钛合金搭建完成，登上可尽情观赏景区沿线尼洋河与雅鲁藏布江江河汇流之壮阔、旖旎风光。 【石锅鸡】晚餐品尝当地特色石锅鸡。 【行程提示】 全天大约 300 公里 行程约 10 个小时 1.此日行程较长，主要风景是沿途风光，在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照 2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适 3.大峡谷景区内的观光车是循环班车， 每个站点随上随下，请携带好随身的物品，以免遗失在观光车上 4.大峡谷自助餐是景区门票中所含不吃不退

早餐后乘车前往【鲁朗林海】鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内， 距八一镇 80 公里左右的川藏公路南路（318 国道）上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一 处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整 齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直 就是人间天堂。 中餐后乘车沿林拉高速返程，抵达拉萨后，享用特色晚餐【烤羊晚会】，在享用美食的过程中跳一把锅庄，释放一天的 疲惫，在欢快的音乐声中结束一天的行程，入住酒店休息。

【行程提示】全天大约 550 公里 行程约 12 个小时 沿 318 国道的优美自然风光、伴着尼洋河潺潺的流水、一路欢歌笑语返回拉萨。离开酒店时请带好所有的行李物品。

【岗巴拉山】海拔 4990 米，是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。参观【羊卓雍措】参观 40 分钟藏语意思为 “天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内，湖面海拔 4441 米，总面积 638 平方公里，大约是杭州西湖的 70 倍，湖水深 20-40 米最深处 60 米，是喜马拉雅北最大的内陆湖，羊湖岔口 较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。随后下到湖底触摸圣水，愿保我们幸福安康！凝望 大江尽情拍摄，还可以玩水。之后前往【羊湖湾】参观 30 分钟带您去醉湛蓝醉秀美的羊湖湾，在湖畔慢慢的浪 费时光。一汪湛蓝的湖，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝。中午时分让我们在羊湾边网红玻璃房里边品 尝红酒边吃特色牛排，让我们感受那奢侈的生活，也可以俯瞰羊湖 270°美景拍照，也可在在湖畔软床上美美 的睡上一觉也是可以的！更可以寻找童年的时光— 放风筝。随后返回拉萨经穿过古老村庄，可以看到传统 的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄，心自然会静下来。 【行程提示】全天大约 280 公里 行程约 8 个小时 全天以户外观光为主。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦。 途中餐厅条件较差，请备 厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽 收今日绝美风景，但注意安全。另外洋湖的牛排红酒只是让大家感受下在高原湖边的情调，如果做的不到位 的敬请谅解！

早餐后根据返程安排集合送团，乘坐高原硬卧火车/飞机离开拉萨，结束愉快的西藏之旅！ 方式一：Z266 次 拉萨-武昌 12:55-08:37（第 3 天抵达） 方式二：拉萨-西宁，稍事休息后，再乘坐 西宁-武昌 车次返程（第 3 天抵达） 方式三：升级拉萨-武汉中转或直达航班，不指定航班（如需指定航班，请报名时咨询补齐差价） 【特别说明】 1、火车返程旅行社首选方式一 Z266 次直达火车返程，如遇特殊情况 Z266 直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生 返校等其他原因），则自动更改为拉萨-西宁-武昌中转车次，保证如期返程； 2、回程若需升级飞机，请报名时预定并补齐差价（返程或去程升级飞机，无全陪陪同，自行办理登记手续乘机，由我 社安排接送机）； 3、拉萨为特殊航段机票，部分机票一经出票无法签转、更改、退票，如需退团，请谨慎考虑；航班可能会因天气或军 演等特殊情况发生延误或取消，如遇此类情况，可自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协 助游客处理（旅行社为游客提供代订机票和火车票服务，不承担此类延误或取消所产生的任何责任）

火车行驶途中，参观高原风光。

抵达武汉，返回温馨的家结束愉快的旅程！